Passionné par la culture physique et aider à atteindre vos objectifs.
Bonjour, je suis Alex, sportif depuis que je suis tout petit, j'ai attaqué la musculation à l'âge de 14ans.
Cette passion s'est transformée rapidement en une grande soif d'apprendre et par la suite de partager mes connaissances et expériences !
Je suis diplômé d'état depuis 2011, ayant bâti mon expérience sur le terrain d'une salle privée. Je travaille dorénavant à distance, en étant totalement dévoué à vous faire atteindre vos objectifs !
Je suis inconditionnel de la structuration des entraînements, tout en maximisant la nutrition, pour avoir une santé homéostatique.
C'est pour cela que je continue à me former régulièrement, auprès d'acteurs internationaux.
Préparer des athlètes est une passion, je m'investis à 300% dedans, avec pour mantra d'avoir des athlètes en bonne santé le jour J, mais aussi dans le temps !
Cette éthique de travail, je la réplique à chaque personne qui souhaite se transformer !
Travailler
Ensemble ?
au premier plan
Mes plans
100% Personnalisés
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Suivi nutritionnel 100% personnalisé avec alternatives
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Suivi sportif adapté
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Plan micro-nutritionnel en fonction de tes besoins et de ton budget
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Bilans hebdomadaires
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Adaptation des plans dès que nécessaire
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Correction des exercices
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Disponibilité !!
Et bien plus encore...
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Rahim
"Mon expérience avec Alex est très enrichissante. Il met tout en place afin de faciliter le suivi. Que ça soit au travers des outils qu'il utilise ou d'un point de vue personnalisation. Il s'adapte vraiment à mon quotidien, mes contraintes et mes envies en m'adaptant plusieurs diètes selon et un plan d'entraînement permettant de contrer mes pathologies/douleurs. Notre relation est basée sur la confiance ce qui permet d'atteindre nos objectifs. Je recommande les yeux fermés. Team Alex P 💪"
Shana
"J’ai contacté Alex il y a maintenant un an pour un rééquilibrage alimentaire, 1 an plus tard j’ai obtenu ma carte pro! Il a su m’accompagner dans chaque étape de ce processus, toujours à l’écoute de mes besoins, présent dans les moments de doutes à trouver les bons mots pour me rassurer. Je recommande Alex les yeux fermés pour son professionnalisme, son humanité et son empathie !"
Thomas
"Ça fais maintenant 1ans que je suis suivi par Alex ! Je suis très content du travail que nous avons réalisé !
Alex a une approche très adaptée par rapport à mes contraintes et mes objectifs,
Un coach à l’écoutes qui pousse au meilleur !
On as encore du chemin à parcourir tout les 2
Et des titres à décrocher !
Je suis très content de travailler avec lui !"
Adrien
"Il y a 15 mois je faisais confiance à Alex afin d'améliorer mon physique, et je ne regrette pas ma décision. Au travers de ce coaching il n'y a pas que mon physique qui s'est (un peu) amélioré, ma digestion mon bien être et mon mindset ont aussi progressés. Tout cela n'aurait pas été possible sans un coach investi pour ses clients. Alex a su comprendre mes difficultés et adapter le plan en conséquence plusieurs fois. La communication et la personnalisation sont les maîtres mots de ce coaching que je ne peux que recommander. Merci encore Alex ce n'est que le début 😊 "
Romy
"J’ai appelé Alex afin d’être remise en forme suite à plusieurs années de pause et de stagnation… nous voilà 9 mois après, en pleine préparation d’une compétition.
Le physique a vite évolué; j’ai gagné en confiance et j’aspire maintenant à plus grand.
Alex m’a fait bondir physiquement et mentalement.
Il est professionnel, très humain dans sa manière de faire et surtout disponible.
Cela fait maintenant plusieurs mois qu’on travaille ensemble et je compte bien poursuivre ma collaboration avec lui le plus longtemps possible.
Merci pour tout 🙏🏻"
Ben
"Première prépa au top
Récupéré en cours de route pour une prépa, pas la meilleure façon de commencer et pourtant Alex a su s'adapter à merveille à mon fonctionnement interne, avec une communication permanente, une écoute, une disponibilité et un professionnalisme parfait. Il est clair que je ne peux que recommander Alex pour une prépa. Maintenant on continue vers le prochain objectif, encore ensemble évidemment."
Nos réussites
